Eszközök és tartozékok
Caprese-wraps (2200 kcal)
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 portioner
Összetevők
-
basilikumblade30 g
-
parmesanost skåret i 3 cm stykker30 g
-
fed hvidløg½
-
20 g mandler, flagerpinjekerner20 g
-
flødeost40 g
-
ekstra jomfruolivenolie5 g
-
salt plus ekstra til afstøvning1 knivspids
-
mozzarella (125 g), skåret i skiver1 kugle
-
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver2
-
rucola30 g
-
tortillaer2
-
sort peber, stødt til tilsmagning
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1120 mg
Fehérje
28 g
Kalória
2427 kJ /
580 kcal
Zsír
38 g
Rost
4 g
Telített zsír
16 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Madplan: lørdag
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseValnøddefrikadeller med salsa og majs
Nincs értékelés
Blomkålsnuggets med ajvar
Nincs értékelés
Banh bao (dampede bao med fyld)
Nincs értékelés
Cha gio (forårsruller)
Nincs értékelés
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
Nincs értékelés
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
Nincs értékelés
Popcorn kyllingenuggets med Dip
Nincs értékelés
Mini pizzaer
Nincs értékelés
Boller med pizzafyld
Nincs értékelés
Madlommer
Nincs értékelés
Power muffins
Nincs értékelés
Kalkunwraps
Nincs értékelés