Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porciones

Összetevők

  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de miel
  • 20 g de mostaza
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 500 g de agua
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 400 g de camote naranja pelado, cortado en dados (1,5 cm)
    400 g de papa, pelado, cortado en dados (1,5 cm)
  • 400 g de brócoli trozos pequeños (3 cm)
  • 800 g de filete de salmón fresco, limpios (4 piezas)
  • ¼ cdita de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear
  • 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 150 g de queso feta
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • ¼ cdita de hojuela de chile seco

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 porciones

Nátrium 2446.6 mg
Fehérje 203.5 g
Kalória 12730.7 kJ / 3042.7 kcal
Zsír 188.5 g
Rost 23.7 g
Telített zsír 53.7 g
Szénhidrát 134 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése