Eszközök és tartozékok
Tartas de brócoli y tocino
Előkészítés 10p
Összesen 45p
12 piezas
Összetevők
-
aceite de oliva para engrasar
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
25 g aceite de oliva
-
130 g cubo de tocino
-
100 - 120 g rama de brocoli
-
1 pizca sal
-
200 g de crema (18% grasa)
-
4 huevo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
50 g de queso Emmental, rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pieza
Nátrium
130.2 mg
Fehérje
5.4 g
Kalória
603.2 kJ /
144.2 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
3.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hecho en casa
32 Recept
Mexikó
Mexikó
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de cachete
2óra
Ensalada de nopales
20p
Ensalada fresca de quinoa
25p
Ensalada de berenjenas y lentejas
40p
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10p
Tapenade de aceitunas negras
5p
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20p
Aderezo César para ensalada
10p
Ensalada detox
5p
Ensalada de alubias blancas
5p
Soufflé de espinacas y dos quesos
35p
Huauzontles en caldillo de jitomate
50p