Eszközök és tartozékok
Tartas de brócoli y tocino
Előkészítés 10p
Összesen 45p
12 piezas
Összetevők
-
aceite de oliva para engrasar
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
25 g aceite de oliva
-
130 g cubo de tocino
-
100 - 120 g rama de brocoli
-
1 pizca sal
-
200 g de crema (18% grasa)
-
4 huevo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
50 g de queso Emmental, rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pieza
Nátrium
130.2 mg
Fehérje
5.4 g
Kalória
603.2 kJ /
144.2 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
3.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpes de morcilla y pera
1óra 10p
Donas
2óra
Pintxo Donosti
15p
Mini-frittatas
40p
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30p
Tarta de cebolla confitada con queso de cabra
50p
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30p
Crêpes de gazpacho
1óra
Crêpes de sarraceno con salmón
1óra 10p
Rollitos fríos vegetarianos con crema de lechuga
35p
Judías verdes con bacalao y pimientos
50p
Alitas Buffalo
1óra 5p