Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 10 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
30 κομμάτια

Összetevők

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    250 γρ.
  • μύρτιλα, αποξηραμένα
    50 - 75 γρ.
    αποξηραμένα κράνμπερι
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    50 - 75 γρ.
  • αμύγδαλα
    50 - 75 γρ.
  • φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
    50 - 75 γρ.
  • κανέλα, τριμμένη (választható)
    2 πρέζες

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Fehérje 1.4 g
Kalória 316 kJ / 75.6 kcal
Zsír 4.3 g
Rost 1.7 g
Szénhidrát 8.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése