Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
3 portioner

Összetevők

  • vand
    100 g
  • hirseflager
    25 g
  • blandede røde bær, frost
    150 - 200 g
    150 - 200 g blandede røde bær, friske
  • moden banan skåret i stykker
    1
  • honning flydende
    30 g
  • plantebaseret mælk f.eks havre
    400 g
    400 g mælk, f.eks mandel
  • græsk yoghurt
    60 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 24 mg
Fehérje 6 g
Kalória 855 kJ / 204 kcal
Zsír 2 g
Rost 4 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése