Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

4.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
3 portioner

Összetevők

  • hindbær
    400 g
    400 g hindbær, frosne, tidligere optøet
  • banan skåret i stykker
    100 g
  • vand
    400 g
  • havregryn
    30 g
  • honning
    2 - 3 spsk
    2 - 3 spsk ahornsirup, eller agavesirup
  • citronsaft, friskpresset
    2 spsk
  • salt
    1 knivspids

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 57 mg
Fehérje 4 g
Kalória 764 kJ / 183 kcal
Zsír 2 g
Rost 11 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése