Kürbis Dal

Kürbis Dal

3.9 89 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln geviertelt

150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm)
500 g
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
200 g
Mandelmus (hell)
30 g
Tomatenpüree
20 g
Currypulver (mild)
2 EL
Salz
1 ½ TL
Wasser
750 g
Koriander Blätter
abgezupft und grob gehackt
4 Zweigchen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 16.5 g

Kalória 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Zsír 10.7 g

Szénhidrát 55.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Herbstliche Alltagsküche 8 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erbsli Kartoffelstock

50p

Dhal

40p

Gemüsesuppe mit Bulgur

45p

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50p

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1óra 15p

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40p

Kimchi Tofu Suppe

50p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2óra

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30p

Käsesalat mit Gurke und Tomaten

20p

Veganer Bohnenburger

1óra 20p

Vegane Bolognese

50p

Összes megjelenítése