Kürbis Dal

Kürbis Dal

3.9 86 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln geviertelt

150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm)
500 g
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
200 g
Mandelmus (hell)
30 g
Tomatenpüree
20 g
Currypulver (mild)
2 EL
Salz
1 ½ TL
Wasser
750 g
Koriander Blätter
abgezupft und grob gehackt
4 Zweigchen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 16.5 g

Kalória 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Zsír 10.7 g

Szénhidrát 55.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Herbstliche Alltagsküche 8 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel mit Kartoffeln

50p

Spargel mit Kartoffeln

50p

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10p

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50p

Indisches Gemüsecurry

1óra 10p

Dal Makhani

9óra 30p

Veganer Bohnenburger

1óra 20p

Dhal

40p

Graupenrisotto mediterran

50p

Gemüsesuppe mit Bulgur

45p

Pizza "Tricolore"

1óra 45p

Griechischer One-Pot

30p

Összes megjelenítése