Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Kürbis Curry
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen3
-
Chiliflocken nach Geschmack1 - 2 TL
-
Koriander, frisch (választható) Blättchen abgezupft2 Zweigchen
-
Garam Masala2 TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Ingwer, gemahlen2 TL
-
Zimt2 TL
-
Zwiebeln geviertelt250 g
-
40 g RapsölSesamöl40 g
-
Cashew-Nüsse20 g
-
Kürbis, Fruchtfleisch in Würfeln (2 cm)500 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser200 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)1 Würfel
-
passierte Tomaten200 g
-
Salz½ TL
-
Kichererbsen, gekocht (Abtropfgewicht 245 g), abgespült und abgetropft1 Dose
-
Tofu, geräuchert in Würfeln (1 cm)180 g
-
Limettensaft zum Abschmecken
-
Salz zum Abschmecken
-
Cashew-Nüsse zum Dekorieren
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft zum Dekorieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
434 mg
Fehérje
25 g
Kalória
2955 kJ /
706 kcal
Zsír
33 g
Rost
14 g
Telített zsír
17 g
Szénhidrát
74 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Herbstliche Alltagsküche
8 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Reibekuchen
45p
Knuspersticks
1óra 30p
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20p
Mediterrane Gemüsepfanne
30p
Bao-Buns aus dem Nester
1óra
One-Pot-Gnocchi
40p
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
2óra
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele
50p
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45p
Mariniertes Ofengemüse
50p
Peperoni-Hummus
50p
Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50p