Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 300 g de blancs de poulet, en petits morceaux
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de carottes, en petits dés
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- ½ bouquet de persil frais, haché
- ½ bouquet de coriandre fraîche, haché
- 1 pincée de piment fort
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 750 g d'eau
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de pois chiches cuits
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1993 kJ / 473 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 63 g
- Zsír
- 10 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Timbale milanaise
55min
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35min
Conchiglioni aux boulettes de viande
1h
Gratin de pâtes
25min
Riz cantonais
30min
Risotto artichauts, tomates séchées et parmesan
30min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40min
Spaghetti carbonara
40min
Menu veggie - Risotto forestier aux pignons
1h
Risotto au curry et noix de coco
35min