Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g ginger, fresh, peeled
- ¼ teaspoon cinnamon, ground
- 10 ounce blackberry, plus extra to garnish
- 1420 g water
- basil leaf, fresh, to garnish
- 1 lemon, sliced to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 118.5 kJ / 28.3 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 6.9 g
- Zsír
- 0.4 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 10.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCashew and Cacao Smoothie
5 dk
Meal Replacement Shake (Metric)
5 dk
Smoothie
5 dk
Hot Chocolate
10min
Almond Milk (Metric)
1h 20min
Hot chocolate
10min
Medicine Ball Tea
20 Min
Oat Milk (Metric)
1 Std. 10 Min
Digestive Bliss (Metric)
5 dk
Green smoothie
10min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min
Lemonade
5 dk