Coconut Chai Green Smoothie

4.9 29 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 188 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1218 kJ / 291 kcal

Zsír 13 g

Rost 6 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking Experience 24 Recept
Kanada

Discover Thermomix® 25 Recept
Kanada

In Homemade we Trust 37 Recept
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5p

Fueled Up Protein Shake

5p

Red Berries and Yogurt Smoothie

5p

Strawberry Milkshake

5p

Aperol® Sour with Aquafaba Foam

10p

Spring Greens

10p

Protein Shake

5p

Homemade Lemonade

10p

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10p

Cold and Flu Tea Bombs

6óra 25p

Tropical Kale Smoothie

5p

Gut Immunity Shot

5p

Összes megjelenítése