Eszközök és tartozékok
Fasolka szparagowa z gremolatą
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 porcji
Összetevők
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (választható) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
79.4 mg
Fehérje
4.2 g
Kalória
517.3 kJ /
123.6 kcal
Zsír
9 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
8.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKapusta czerwona na ciepło
35p
Surówka z selera na słodko
15p
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1óra 40p
Surówka z kapusty pekińskiej
5p
Buraczki na ciepło
50p
Buraczki na ciepło na szybko
30p
Surówka z marchewki z chrzanem
5p
Surówka z czerwonej kapusty
15p
Surówka z surowego buraka
10p
Marchewka na ciepło
35p
Marchewka z groszkiem na ciepło
20p
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50p