Eszközök és tartozékok
Fasolka szparagowa z gremolatą
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 porcji
Összetevők
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (választható) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
79.4 mg
Fehérje
4.2 g
Kalória
517.3 kJ /
123.6 kcal
Zsír
9 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
8.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagliatelle z marchewki i cukinii
35p
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30p
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2óra
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2óra 20p
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30p
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35p
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20p
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20p
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15p
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15p
Ogórki po azjatycku (TM6)
1óra 30p
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1óra