Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 450 g viande de bœuf hachée en pièces
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne, ou créole
- 130 g d'oignon, coupée en morceaux
- 170 g de mélange de poivrons verts et rouges, coupée en morceaux
- 1 piment jalapeño en conserve épépiné et coupé en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1275 g haricot blanc en conserve (environ 3 boîtes), rincées et égouttées
- 285 g de sauce barbecue
- 115 g de sucre de canne complet non raffiné
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1015.4 kJ / 242.7 kcal
- Fehérje
- 11.4 g
- Szénhidrát
- 27.1 g
- Zsír
- 8.8 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 6.7 g
- Nátrium
- 772.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min
Salade de pommes de terre rôties
1sa
Summer Coleslaw
Keine Bewertungen
Salade crémeuse de pommes de terre
Keine Bewertungen
Macaronis crémeux au fromage
30 dk
Haricots noirs rapides et épicés
20 dk
Riz Rouge Tex-Mex
1sa
Guacamole
10 dk
Gaufre au falafel
Keine Bewertungen
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 dk
Farce au chou-fleur faible en glucides
1sa 15 dk
Purée de chou-fleur
25 dk