Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

3.9 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

2 porciones

Összetevők

120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
2 cdas de aceite de oliva
2 cdas de paprika, ahumada y molida
1 cda de ajo en polvo
1 cda de sal
1 cdita de pimienta negra molida
1 cda de orégano seco
125 g de aguacate
50 g de aceite de oliva
25 g de agua
40 g de jugo de limón amarillo
5 g de perejil hojas y tallos
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
1 diente de ajo
240 g de pepino en rodajas
50 g de queso feta desmenuzado
hojas de menta frescas para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 3918.1 mg

Fehérje 15.3 g

Kalória 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Zsír 39.6 g

Rost 14.8 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 40.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias bajas en IG 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patatas con salsa de cabrales

50p

Mousse de cilantro y jalapeño

1óra 5p

Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)

1óra 40p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Ceviche de hongos

10p

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1óra

Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry

30p

Langostinos con lima y puré de aguacate

1óra 20p

Tapenade rústico

10p

Dip de alcachofa y espinaca

30p

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30p

Crêpes de sarraceno con salmón

1óra 10p

Összes megjelenítése