Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Fehérje
- 15.3 g
- Szénhidrát
- 40.2 g
- Zsír
- 39.6 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Rost
- 14.8 g
- Nátrium
- 3918.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2 Std. 40 Min
Caldo de queso
40min
Pescado para taquear
25min
Aguacates rellenos de atún
10min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Ensalada de betabel
1h 10min
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15min
Ensalada de surimi
10min
Croquetas de jamón serrano
10 godz.
Habas tiernas rehogadas
30min