Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Fehérje
- 15.3 g
- Szénhidrát
- 40.2 g
- Zsír
- 39.6 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Rost
- 14.8 g
- Nátrium
- 3918.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 dk
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50min
Crêpes de gazpacho
1sa
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10min
Fritos de queso y gambón
50min
Ensalada con trigo tierno
30 dk
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 dk
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Torrijas saladas Tonnato
40 dk
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 dk
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
Nincs értékelés
Ensalada coreana de pepino en espiral
25 dk