Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

4.1 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

2 porciones

Összetevők

120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
2 cdas de aceite de oliva
2 cdas de paprika, ahumada y molida
1 cda de ajo en polvo
1 cda de sal
1 cdita de pimienta negra molida
1 cda de orégano seco
125 g de aguacate
50 g de aceite de oliva
25 g de agua
40 g de jugo de limón amarillo
5 g de perejil hojas y tallos
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
1 diente de ajo
240 g de pepino en rodajas
50 g de queso feta desmenuzado
hojas de menta frescas para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 3918.1 mg

Fehérje 15.3 g

Kalória 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Zsír 39.6 g

Rost 14.8 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 40.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias bajas en IG 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini tortas ahogadas

1óra 50p

Almejas a la sidra

15p

Ensalada de kiwi y gambas

15p

Ceviche peruano

1óra 15p

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30p

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30p

Croquetas de jamón serrano

10óra

Ensalada de garbanzos

20p

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2óra 40p

Ensalada de surimi

10p

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20p

Ceviche de hongos

10p

Összes megjelenítése