Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
3.5 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
2 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • azeite
    80 g
  • alho
    1 dente de
  • espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • chalota
    30 g
  • limão só o sumo
    ½
  • mostarda
    5 g
  • mel
    15 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • pepino cortado em meias-luas
    200 g
  • kiwi cortado em meias-luas
    1
  • queijos mozarela frescos
    2
  • Pistácio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 739 mg
Fehérje 29.5 g
Kalória 3322.1 kJ / 794 kcal
Zsír 65.3 g
Rost 5.4 g
Telített zsír 20.3 g
Szénhidrát 27.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas com baixo índice glicémico 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creme de beterraba e laranja

4.8(23)

40p

Salmorejo

4.7(49)

25p

Canja de feijão-frade

4.5(35)

1óra

Creme de curgete e manjericão

4.7(35)

25p

Creme de couve-flor

4.4(116)

45p

Creme de brócolos e amêndoa

4.3(60)

35p

Creme de ervilhas e hortelã

4.5(69)

35p

Creme de abóbora e tomate

4.0(100)

35p

Sopa com favas e coentros

4.4(34)

35p

Sopa fria de manga e pepino

4.4(12)

15p

Sopa rica de legumes

5.0(2)

1óra

Creme de espargos com parmesão

4.1(34)

30p

 Összes megjelenítése