Eszközök és tartozékok
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
2 doses
Összetevők
-
grão-de-bico cozido escorrido120 g
-
azeite2 c. sopa de
-
paprika fumada2 c. sopa de
-
alho em pó1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
orégãos1 c. sopa de
-
pepino cortado em rodelas240 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
abacate125 g
-
azeite50 g
-
água25 g
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
coentros5 g
-
alho1 dente de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
3864 mg
Fehérje
12.7 g
Kalória
2799 kJ /
669 kcal
Zsír
55.9 g
Rost
14.4 g
Telített zsír
10.7 g
Szénhidrát
38.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas com baixo índice glicémico
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarte de couve roxa e maçã
40 Min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 Std. 40 Min
Minitartes de brie com doce de framboesa
50 Min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Cheesecake de tomate
8 Std.
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 Min
Mexilhões com bloody Mary
30 Min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 Min
Mexilhões com caril verde
25 Min
Cogumelos recheados
40 Min
Nachos sem glúten com guacamole
35 Min
Croquetes de queijo e espinafres
30 Min