Eszközök és tartozékok
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (választható) tylko liście, posiekane, do podania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
32.9 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
585.7 kJ /
140 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
6.4 g
Szénhidrát
11.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKnelki z piersi kurczaka
1óra 20p
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2óra 20p
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3óra 30p
Kapusta czerwona na ciepło
35p
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15p
Surówka z surowego buraka
10p
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1óra 45p
Buraczki na ciepło
50p
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15p
Kapusta gotowana
30p
Marchewka z groszkiem na ciepło
20p
Buraczki na ciepło na szybko
30p