Eszközök és tartozékok
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (választható) tylko liście, posiekane, do podania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
32.9 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
585.7 kJ /
140 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
6.4 g
Szénhidrát
11.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKapusta czerwona na ciepło
35p
Surówka z selera na słodko
15p
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1óra 40p
Surówka z kapusty pekińskiej
5p
Buraczki na ciepło
50p
Buraczki na ciepło na szybko
30p
Surówka z marchewki z chrzanem
5p
Surówka z czerwonej kapusty
15p
Surówka z surowego buraka
10p
Marchewka na ciepło
35p
Marchewka z groszkiem na ciepło
20p
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50p