Kompatibilis verziók
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
vagy 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
vagy 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16.9 g
- Zsír
- 10.3 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 251.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGotowanie 350 g ryżu parboiled
35 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Sałatka wielowarzywna do słoików
35 min
Rolada mięsna
1h 10min
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 Std. 30 Min
Cukinia w pomidorach
25min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego
35 min
Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego
35 min
Cytrynowa brukselka
20min