Kompatibilis verziók
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
vagy 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
vagy 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16.9 g
- Zsír
- 10.3 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 251.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 Min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 min
Cukinia w pomidorach
25 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min