Eszközök és tartozékok
Grüne Spargel-Frittata
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
grüner Spargel im unteren Drittel geschält und die Enden abgeschnitten, in Stücken (1,5 cm)400 g
-
Olivenöl zum Anbraten
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zucker zum Würzen1 Prise
-
Parmesan in Stücken (1 cm)50 g
-
Thymian abgezupft3 Zweige
-
Eier8
-
Sahne60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
898 mg
Fehérje
19 g
Kalória
1088 kJ /
260 kcal
Zsír
18 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 3/2025
40 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSüßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1óra
Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"
1óra
Party-Couscous-Bowl
45p
Coleslaw
40p
Waldorfsalat mit Mandarinen
20p
Tomaten-Schinken-Schichtsalat
35p
Bruschette mit Tomaten und Bohnen
20p
Soba-Nudelsalat
40p
Mini-Focaccine
3óra 30p
Griechischer Kartoffelsalat
1óra 30p
Kohlrabi-Carpaccio
35p
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40p