Salada de cuscuz com beringela

Salada de cuscuz com beringela

3.5 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 doses

Összetevők

beringela cortada em fatias longitudinais (0,5 cm aprox.)
300 g
cuscuz
200 g
água
250 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
50 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ pincelar
40 g
vinagre balsâmico branco
35 g
natas
20 g
20 g leite
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
2 - 3 pitadas de
queijo feta
100 g
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
pepino cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 530.4 mg

Fehérje 10.7 g

Kalória 1646.2 kJ / 393.5 kcal

Zsír 18.2 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 6.3 g

Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas para levar 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

1óra 15p

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40p

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

Nincs értékelés

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5p

Tapa do mar

Tapa do mar

5p

Patê de alheira

Patê de alheira

20p

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1óra

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10p

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15p

Cenouras do Algarve

Cenouras do Algarve

1óra 30p

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5p

Patê de queijo, cogumelos e tomate

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40p

Összes megjelenítése