Eszközök és tartozékok
Gluten Free Banana Oat Waffles
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portion
Összetevők
-
rolled oats divided200 g
-
buttermilk (see Tip)300 g
-
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve140 g
-
pecans chopped60 g
-
brown sugar15 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
cinnamon, ground plus extra to sprinkle1 teaspoon
-
baking powder1 teaspoon
-
baking soda½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural1 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
pecans chopped, to garnish
-
maple syrup to serve
-
berries, mixed, fresh to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
439.8 mg
Fehérje
14.3 g
Kalória
1638 kJ /
391.5 kcal
Zsír
17.2 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
47.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Waffles - Canada
10 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCashew and Cacao Smoothie
Nincs értékelés
Steamed Frittata Egg Cups
Nincs értékelés
Steamed Poached Eggs
Nincs értékelés
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15p
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8óra
Crêpes
1óra 15p
Three Egg French Omelet
30p
Greek Yogurt
11óra 40p
Power Muesli
Nincs értékelés
Caprese Frittata
30p
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1óra 25p
French Toast
40p