Low Meat Burger

2.9 8 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 1óra 15p

8 Portionen

Összetevők

Gurken-Tomaten-Relish

Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
5 g
Limetten, unbehandelt filetiert
2
Gurke entkernt, in Würfeln (3 cm)
200 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

Burger-Pattys und Fertigstellung

Grünkern
100 g
Petersilie abgezupft
10 g
Koriander abgezupft
10 g
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm) (siehe Tipp)
300 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
100 g Zwiebeln, halbiert
Knoblauchzehe
1
Salz
1 TL
Curry
2 TL
Sonnenblumenkerne
75 g
Haferflocken, kernig
150 g
Sahne
200 g
Öl zum Einfetten
Wasser
500 g
Avocados (ca. 2 Stück)
200 - 300 g
Friseesalat zerzupft
50 - 100 g
50 - 100 g Eisbergsalat, zerzupft
Burgerbrötchen
8
Sriracha-Sauce (választható) (siehe Tipp)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1075 mg

Fehérje 24 g

Kalória 2607 kJ / 623 kcal

Zsír 27 g

Rost 10.2 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 76 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti-Erbsen-Carbonara

25 λεπτ.

Low Carb Puten-Döner

50 λεπτ.

Porree-Schinken-Auflauf

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken Akhni

1ωρ. 30 λεπτ.

Hähnchen-Spinat-Dal

40 λεπτ.

Oriental spiced chicken Wraps

45 λεπτ.

Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck

1ωρ. 15 λεπτ.

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40 λεπτ.

Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi

1ωρ. 15 λεπτ.

Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler

1ωρ.

Rindfleisch in Rotwein

2ωρ. 15 λεπτ.

Összes megjelenítése