Eszközök és tartozékok
Caponata siciliana
Előkészítés 15p
Összesen 30p
12 porzioni
Összetevők
-
1 cipolla tagliata a metà
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di olio di oliva
-
1 zucchina a cubetti (1 cm)
-
1 gambo di sedano a fette (5 mm)
-
1 peperone giallo a cubetti (1,5 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
30 g di uvetta
-
50 g oliva verde, denocciolata tagliate a metà in senso trasversale
-
1 cucchiaio di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 melanzana (ca. 350 g), a cubetti (1,5 cm)
-
30 g di pinoli
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
10 g di zucchero greggio (o di canna)
-
3 gambi di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliati a striscioline
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
2 g
Kalória
432 kJ /
103 kcal
Zsír
8 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSugo di verdure
40 dk
Ketchup
1sa 20 dk
Ragù di carne alla bolognese
1sa 30 dk
Hummus
5 dk
la salsa Muhammara (محمرة)
Değerlendirme yok
Marinata per pesce e frutti di mare
5 dk
Marinata miele, soia e senape
Değerlendirme yok
Santa Maria BBQ Rub
Değerlendirme yok
Mojo Verde
10 dk
Condimento vegano Sylter
Değerlendirme yok
Condimento alla fragola
10 dk
Salsa Ranch
Değerlendirme yok