Eszközök és tartozékok
Ensalada coreana de pepino en espiral
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porciones
Összetevők
-
400 - 500 g de pepino sin pelar, con las puntas recortadas, cortadas en gajos no más largos que el prensador.
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, cortadas en trozos grandes
-
5 g hojas de cilantro
-
2 dientes de ajo
-
30 g aceite vegetal
-
1 cda de pasta de chile coreano gochugaru
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1 cda de vinagre de arroz
-
½ cdita de azúcar
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2 cdas de salsa de soya, baja en sodio
-
2 pizcas de sal
-
semillas de ajonjolí, blancas para espolvorear
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
363.8 mg
Fehérje
2.1 g
Kalória
419.7 kJ /
100.3 kcal
Zsír
7.9 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
6.8 g
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