Eszközök és tartozékok
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)600 g
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitronenschale unbehandelt (1 x 3 cm)1 Streifen
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Crème fraîche150 g
-
gekochter Schinken in Würfeln (5 mm)200 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
körniger Senf1 - 2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1340 mg
Fehérje
23 g
Kalória
1362 kJ /
326 kcal
Zsír
11 g
Rost
7.4 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Neues vom Blumenkohl
15 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpargel-Weißwurst-Salat
25p
Eier-Curry-Salat
1óra 30p
Coleslaw
10p
Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)
6óra 40p
Orangensorbet in geeister Orangenschale
4óra 20p
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1óra
Vegane Albóndigas
45p
Kürbis-Taboulé
10p
Leichter Coleslaw
40p
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45p
Pfifferlings-Stullen
35p
Avocado-Gurken-Salat
20p