Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9 439 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Gouda in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
30 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft
265 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 698 mg

Fehérje 39 g

Kalória 2563 kJ / 613 kcal

Zsír 43 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 17 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lecker Low Carb! 21 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen-Chili

40 min

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

1 godz. 45 min

Süßkartoffel-Chili

50 min

Rote-Bete-Eintopf

1 godz. 30 min

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

1 godz. 10 min

Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln

1 godz.

Himmel und Erde (Himmel un Äd)

1 godz. 10 min

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1 godz.

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

35 min

Rindsragout unter der Blätterteig-Haube

2 godz. 20 min

Gnocchi mit Kürbis und Salsiccia

2 godz.

Gefüllte Pljeskavica

2 godz. 30 min

Összes megjelenítése