Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9 448 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Gouda in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
30 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft
265 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 698 mg

Fehérje 39 g

Kalória 2563 kJ / 613 kcal

Zsír 43 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 17 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lecker Low Carb! 21 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)

1 godz.

Ahornsirup-Senf-Kasseler

10 godz.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2 godz.

Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen

50 min

Nasi Goreng

50 min

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

9 godz. 50 min

Slow Cooking Beef Madras

3 godz.

XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger

2 godz.

Wildgulasch in Rotweinsauce mit Champignons

3 godz. 50 min

XXL-Roulade

4 godz.

Philly-Cheese-Sandwich

5 godz.

Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln

45 min

Összes megjelenítése