
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 12 rebanadas de pan rústico o baguette
- 1 diente de ajo
- 20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 1 pellizco de sal
-
30
g de pistachos (sin piel y sin sal)
vagy 30 g de nueces peladas u otro fruto seco a su elección - 50 - 60 g de aceite de oliva
- 125 g de mozzarella fresca escurrida y desmenuzada
- 200 g de tomates cherry cortados en rodajas
- 12 - 24 aceitunas negras
- 12 filetes de anchoa en aceite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 181 kcal / 757 kJ
- Fehérje
- 7.3 g
- Zsír
- 9.9 g
- Szénhidrát
- 16.1 g
- Rost
- 1.8 g
- Telített zsír
- 2.5 g
- Nátrium
- 408 mg