Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 porce

Összetevők

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 27 g

Kalória 3084 kJ / 737 kcal

Zsír 55 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 30.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Domácí recepty prověřené časem 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 godz.

Polévka s mořskými plody

30 min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 godz. 10 min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 godz. 5 min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 min

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40 min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 min

Sushi vafle

1 godz. 30 min

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Összes megjelenítése