Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de queso parmesano
- 250 g de yogur natural
- 8 bolillos, en rebanadas
- 20 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 2 dientes de ajo
- 250 g de cebolla
- 200 g de jitomate
- 10 g de cilantro, sólo las hojas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 1 cucharadita de comino en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1277 kJ / 304 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 0 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pastel de cabracho
2u. 50min
Pastel de atún
4h 55min
Pintxo Donosti
15min
Croquetas de otoño con boletus
2 Std. 45 Min
Gambones gratinados
30min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40min
Paté de chorizo
1h 20min
Gambas al ajillo
15min
Ensalada de manzana navideña
10min
Volovanes de bacalao
50min
Mejillones al vapor con salsa picante
45min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1u.