Cocotes

Cocotes

4.4 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 piezas

Összetevők

50 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
4 espárragos verdes en trozos
100 g de jamón en trozos
mantequilla para engrasar
4 huevos
pimienta molida al gusto
50 g de cebolla
150 g de hojas de espinaca fresca
150 g de hongos frescos laminados
1 pizca de sal
700 g de agua
de crutones o palitos de pan, para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 0 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1877 kJ / 447 kcal

Zsír 33 g

Rost 0 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30.Treinta.30 90 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1óra

Crêpes de sarraceno con salmón

Crêpes de sarraceno con salmón

1óra 10p

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35p

Judías verdes con bacalao y pimientos

Judías verdes con bacalao y pimientos

50p

Huevos pochados

Huevos pochados

15p

Huevos crujientes onsen con col

Huevos crujientes onsen con col

Nincs értékelés

Crujientes de queso brie con arándanos

Crujientes de queso brie con arándanos

50p

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Nincs értékelés

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Nincs értékelés

Tartas de brócoli y tocino

Tartas de brócoli y tocino

45p

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40p

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25p

Összes megjelenítése