Eszközök és tartozékok
Bulgursalat
Előkészítés 15p
Összesen 35p
15 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bulgur grob500 g
-
Zitronensaft100 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Honig1 EL
-
glatte Petersilie ohne Stiele2 Bund
-
Minze ohne Stiele1 Bund
-
Salatgurke1
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Tomaten geviertelt, entkernt6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
4 g
Kalória
783 kJ /
187 kcal
Zsír
7 g
Rost
4.2 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grillparty!
24 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHaferflocken-Käse-Puffer
40 min
Kürbis-Bruschetta
20 min
Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat
40 min
Vitello Tonnato
24 godz.
Pintxo Donosti
5 min
Oliviersalat
3 godz.
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 min
Auberginen-Bulgur-Salat
1 godz. 30 min
Patatas Bravas mit Chorizo
1 godz. 15 min
Muscheln mit Sahnesauce
30 min
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 min