Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de plátano, pelado
- 15 g de jengibre
- 15 g de chía
- 150 g de mango, pelado y sin hueso
- 5 hojas de hierbabuena
- 100 g de agua
- 15 g de miel de agave
- 30 g de hielos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 214 kJ / 51 kcal
- Fehérje
- 0 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chocolate caliente
15 Min
Agua de pepino y limón
10 Min
Jugo verde primaveral
10 Min
Atole de canela
35 min
Smoothie antioxidante
5 Min
Jugo detox de manzana y pera
10 Min
Jugo verde de nopal
10 Min
Batido alto en proteína
10 Min
Atole de arroz de la esquina
35 min
Limonada - Demo - presentadores
10 Min
Agua de tamarindo y vainilla
1h
Atole de fresa
25 min