Eszközök és tartozékok
Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 vasos
Összetevők
-
350 - 450 g de fruta variada en trozos
-
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de jugo de limón (választható)
-
1 cdita de azúcar (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vaso
Nátrium
6.6 mg
Fehérje
0.5 g
Kalória
235.4 kJ /
56.3 kcal
Zsír
0.2 g
Rost
1 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
El Libro Básico
205 Recept
Mexikó
Mexikó