Eszközök és tartozékok
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Velouté, chicken and steamed vegetables
-
onions cut in halves80 - 100 g
-
garlic clove (választható)1
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables (e.g. courgettes, carrots, asparagus, peppers, broccoli), cut in slices (0.5 cm)700 g
-
water600 g
-
salt2 ½ tsp
-
potatoes cut in slices (0.5 cm)400 g
-
500 g turkey breast fillets, skinless, cut in strips (5 cm x 2 cm)chicken breast fillets, skinless cut in strips (5 cm x 2 cm)500 g
-
soy sauce2 tbsp
-
ground pepper½ tsp
-
sweet paprika (választható)½ tsp
-
1 tbsp creambutter (választható)20 g
Mustard sauce
-
50 g cream, min. 30% fatcream cheese50 g
-
mustard1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
egg yolk (választható)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
1745 kJ /
417 kcal
Zsír
16 g
Rost
6.2 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSesame Chicken Mee Sua
40 Min
Breakfast burritos
45 Min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
45 Min
Char Kway Teow
25 Min
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1 Std. 15 Min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 Min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 Min
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Keine Bewertungen
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 Std.
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 Min
Soy Braised Whole Chicken
Keine Bewertungen
Beef, ale and dumpling stew
2 Std. 55 Min