Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis

Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis

4.5 1.6K értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Basmati-Reis
250 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Möhren in Stücken
200 g
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (ca. 2-3 cm)
500 g
Wasser
130 g
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Curry mild
4 TL
Speisestärke
20 g
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
250 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 42 g

Kalória 2729 kJ / 652 kcal

Zsír 25 g

Rost 5.9 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Finessen 2/2015 22 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tabouleh-Bowl

30 Min

Zucchini mit Hackfüllung

50 Min

Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip

1 Std.

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

1 Std. 10 Min

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

1 Std.

Reistopf

35 Min

Chili con Chorizo

30 Min

Leichter Nudelsalat

1 Std. 40 Min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 Min

Korean BBQ Poutine

4 Std. 30 Min

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 Min

Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce

50 Min

Összes megjelenítése