
Eszközök és tartozékok
Couscous-Gemüse-Salat
Előkészítés 20p
Összesen 45p
8 Portionen
Összetevők
-
Couscous300 g
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft (10 g)½ Bund
-
Möhren in Stücken400 g
-
Zucchini in Stücken400 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf2 Prisen
-
Naturjoghurt500 g
-
Schnittlauch (10 g), in Röllchen½ Bund
-
Zitronensaft20 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
213 kcal /
893 kJ
Fehérje
9 g
Zsír
3 g
Szénhidrát
34 g
Rost
4.7 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Finessen 1/2015
23 Recept
Németország
Németország