Eszközök és tartozékok
Paella aux haricots rouges
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
150 g d'oignons coupés en deux
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3 gousses d'ail
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20 g d'huile d'olive
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350 g d'eau
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1 sachet de safran en poudre
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1 pincée de sel fin et un peu plus selon les goûts
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1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu et un peu plus selon les goûts
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350 g de tomates épépinées, en dés
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80 g de carottes en dés
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100 g de petits pois surgelés, décongelés100 g de petits pois frais
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120 g de haricots verts, frais en morceaux
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75 g de courgettes en dés
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75 g de courgettes jaunes en dés
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1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
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200 g de riz à grain long
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100 g de haricots rouges rincés à l'eau froide
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½ de citron le jus uniquement
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60 g d'olives noires dénoyautées60 g d'olives Kalamata, dénoyautées
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60 g d'olives, tout type, dénoyautées de style provençal
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1 c. à soupe de feuilles de persil, frais finement hachées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
1649 kJ /
391 kcal
Zsír
14 g
Rost
11 g
Szénhidrát
55 g
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