Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 584.3 mg

Fehérje 24.9 g

Kalória 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Zsír 22.7 g

Rost 12.6 g

Telített zsír 6.1 g

Szénhidrát 38.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Autour des lentilles 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45p

Zaalouk de chou-fleur

30p

Ratatouille

40p

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30p

Semoule de couscous épicée

25p

Risotto au pesto et au chèvre

30p

Purée de légumes racines au romarin

45p

Galettes d'épeautre aux carottes

50p

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40p

Lentilles corail et quinoa au curry

25p

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25p

Purée mousseline

40p

Összes megjelenítése