Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 584.3 mg

Fehérje 24.9 g

Kalória 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Zsír 22.7 g

Rost 12.6 g

Telített zsír 6.1 g

Szénhidrát 38.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Autour des lentilles 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sablés au parmesan

1óra

Couscous et poivrons vapeur

35p

Tartare de légumes

30p

Salsifis à la provençale

1óra

Carottes au curry doux

30p

Tajine végétarien

35p

Nouilles sautées asiatiques

30p

Purée céleri-pomme

45p

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45p

Tortilla au piment poblano et au poulet

40p

Purée de pois mange-tout

35p

Bâtonnets de légumes

1óra 10p

Összes megjelenítése