Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen

Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen

3.9 51 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

8 Portionen

Összetevők

Petersilie abgezupft
10 g
Hackfleisch, gemischt
300 g
Ei
1
Tomatenmark
20 g
Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)
40 g
Senf
20 g
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
500 g
Blumenkohlröschen (2 cm)
650 g
Nudeln (z. B. Spirelli)
300 g
Mandeln, blanchiert
50 g
Parmesan in Stücken
40 g
Knoblauchzehe
1
gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft, in Stücken
230 g
Olivenöl
20 g
Joghurt, 3,5% Fett
200 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Cherry-Tomaten halbiert
150 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 718 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1592 kJ / 381 kcal

Zsír 16 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Neues vom Blumenkohl 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Geflügel-Curry-Salat im Glas

25min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1h 30min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1h 15min

Coleslaw

10min

Spargel-Melonen-Salat

40min

Erdäpfelsalat

55min

Gefüllte Champignons mit Manchego

40min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40min

Deftiger Kartoffelsalat

2h

Spitzkohl-Möhren-Slaw

45min

Összes megjelenítése