蔬菜三明治

蔬菜三明治

5.0 1 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 人份

Összetevők

  • 红薯 去皮,切成能放入进料口的宽度
    600 - 700 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    2 颗
  • 2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    3 小撮
  • 蒜头
    1 瓣
  • 油浸番茄干 沥干
    80 克
  • 新鲜香菜叶
    5 克
  • 去皮去骨火鸡鸡胸肉排 切小块
    400 克
  • 2 克
  • 牛油果酱
    8 汤匙
  • 综合蔬菜
    50 克
  • 车达乳酪
    4 片(薄片)

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 1045.3 mg
Fehérje 38.3 g
Kalória 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Zsír 22.7 g
Rost 9.2 g
Telített zsír 8.7 g
Szénhidrát 47.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése