Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

4.9 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25p

4 porzioni

Összetevők

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 36 g

Kalória 1703 kJ / 407 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seppie con i piselli

35 min

Pepata di cozze

55 min

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 min

Tom Yum tailandese

No ratings

Babka salata al salmone affumicato

4 h

Salmone con quinoa e pompelmo

35 min

Bouillabaisse

No ratings

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

No ratings

Cozze alla marinara

No ratings

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

No ratings

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

No ratings

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

20 min

Összes megjelenítése