Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

5.0 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25p

4 porzioni

Összetevők

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 36 g

Kalória 1703 kJ / 407 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1óra

Orata al sale

40p

Hamburger di salmone

25p

Spaghetti al tonno

Nincs értékelés

Tom Yum tailandese

Nincs értékelés

Babka salata al salmone affumicato

4óra

Salmone con quinoa e pompelmo

35p

Bouillabaisse

Nincs értékelés

Cozze alla marinara

Nincs értékelés

Avocado con uovo e tartare di salmone

45p

Curry di pesce

Nincs értékelés

Pad Thai con gamberi

55p

Összes megjelenítése