Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 48óra 30p

700 g

Összetevők

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 3028.7 mg

Fehérje 1.3 g

Kalória 166.4 kJ / 39.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salades avec une touche de probiotiques 7 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Riz aux petits légumes

40min

Purée de panais et légumes d'hiver

40min

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1h 10min

Purée céleri-pomme

45min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30min

Ratatouille

40min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1h 10min

Salsifis à la provençale

1h

Rouleaux d'aubergine végans

15h

Rigatoni et pesto de mâche

20min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40min

Összes megjelenítése