Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 48óra 30p

700 g

Összetevők

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 3028.7 mg

Fehérje 1.3 g

Kalória 166.4 kJ / 39.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salades avec une touche de probiotiques 7 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de légumes au parmesan

1óra

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45p

Chakchouka multicolore

35p

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1óra 10p

Carottes glacées au miel

1óra 20p

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40p

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1óra

Gratin de macaroni et fenouil

1óra 5p

Rigatoni et pesto de mâche

20p

Couscous et poivrons vapeur

35p

Salade de riz complet aux champignons et noix

45p

Gratin de courgette à la provençale

40p

Összes megjelenítése