Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 48óra 30p

700 g

Összetevők

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 3028.7 mg

Fehérje 1.3 g

Kalória 166.4 kJ / 39.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salades avec une touche de probiotiques 7 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ratatouille

40p

Riz kashmiri

30p

Gratin de macaroni et fenouil

1óra 5p

Carottes à l'orange et au cumin

40p

Purée de haricots blancs aux épinards

35p

Purée de chou à la châtaigne

25p

Mille-feuille de patate douce, truffe et beaufort

1óra 15p

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1óra

Purée de pois mange-tout

35p

Bâtonnets de légumes

1óra 10p

Riz turc

45p

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1óra 10p

Összes megjelenítése