Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 220 克 面粉
- 35 克 橄榄油
- 125 克 水
- 2 - 3 克 盐
- 1 小撮 白砂糖
- 100 克 红菜头 ,去皮,切成能放入进料口宽度
- 75 克 绿节瓜 ,切成能放入进料口的宽度
- 75 克 黄节瓜 ,切成能放入进料口的宽度
- 100 克 胡萝卜 ,去皮,切成能放入进料口的宽度
- 100 克 红薯 ,去皮,切成能放入进料口的宽度
- 2 瓣 蒜头
- 150 克 红甜椒 ,切片
- 150 克 法式酸奶油
-
150
克 哈罗米奶酪
vagy 150 克 菲达奶酪(feta cheese) - 50 克 核桃仁碎 ,装饰用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2208.8 kJ / 527.9 kcal
- Fehérje
- 16.4 g
- Szénhidrát
- 59.1 g
- Zsír
- 25.6 g
- Telített zsír
- 7.6 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 538.4 mg