Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1400 g d'eau
- 70 g de carotte, en rondelles (3 mm)
- 70 g de pois gourmands
- 70 g de fleurettes de brocoli
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches, type tagliatelle sans œufs
- 2 gousses d'ail
- 200 g de beurre de cacahuète
- 15 g de sauce de soja légère
-
20
g d'huile de sésame
vagy 20 g d'huile de noix de coco - 2 c. à soupe de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 1 c. à café de piment séché en flocons
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2628.9 kJ / 628.3 kcal
- Fehérje
- 22.1 g
- Szénhidrát
- 63.5 g
- Zsír
- 34.3 g
- Telített zsír
- 6.4 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 1065.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35min
Pâtes au thon
30 Min
Spaghetti carbonara fraîches
1h 5min
Pâte à raviolis asiatiques
1 Std.
Timbale milanaise
55 Min
Riz express aux légumes
25min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Risotto chèvre-brocoli
45 Min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 Min
Riz au bœuf et brocoli
50min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min