Eszközök és tartozékok
Pâtes orzo au potiron et au poivre
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de chair de potiron en morceaux (1,5 cm)
-
300 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
-
380 g de tomates concassées en conserve
-
2 c. à café de paprika en poudre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
½ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de sel
-
250 g de pâtes sèches type d'orzo ou de risoni
-
50 g de feta émiettée pour le dressage
-
persil frais haché
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
188 mg
Fehérje
8.6 g
Kalória
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Zsír
7.9 g
Rost
4 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
44.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One-Pot
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMac and cheese à la menthe et aux petits pois
1 godz. 5 min
Soupe de gyozas
1 godz.
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1 godz. 30 min
Risotto de saint-jacques aux algues
35 min
Lasagne chèvre et courgette
1 godz.
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35 min
One pot pasta saumon-épinard
25 min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 min
Linguine alle vongole
45 min
Nids de spaghetti
1 godz.
Riz noir à la mangue et au saumon
45 min
Risotto parmesan, olive et zeste de citron
35 min