Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)

Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)

3.2 16 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
6 porcji

Összetevők

Sos majonezowy
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 15 g czerwonego octu winnego
    15 g octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego
    1 łyżeczka syropu z agawy
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
  • 80 g żurawiny, suszonej
  • 80 g migdałów, w płatkach
  • 500 g brukselki
  • 150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
  • 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g sera parmezan
    50 g sera grana padano
  • 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 358.2 mg
Fehérje 9.3 g
Kalória 1485.1 kJ / 355 kcal
Zsír 25.9 g
Rost 7.1 g
Telített zsír 4.6 g
Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése