Eszközök és tartozékok
Roastbeef mit Mojo Verde und heurigen Erdäpfeln
Előkészítés 50p
Összesen 1óra 15p
4 Portionen
Összetevők
-
Roastbeef (1 Stück, min. 3 cm dick)800 - 900 g
-
Salz nach Geschmack1 - 2 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack1 - 2 TL
-
Olivenöl zum Bestreichen
Mojo Verde
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Knoblauchzehen6
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Koriander, frisch Blättchen und Stängel1 Bund
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Petersilie, frisch Blättchen und Stängel1 Bund
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Oregano, getrocknet1 EL
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Olivenöl90 g
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Rotweinessig30 g
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grüne Paprikaschoten in groben Stücken, nach Geschmack150 - 200 g
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Chiliflocken, getrocknet (választható)½ TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
Roastbeef und Erdäpfel
-
Wasser500 g
-
heurige Erdäpfel halbiert800 g
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Salz½ TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2695 mg
Fehérje
49 g
Kalória
2886 kJ /
689 kcal
Zsír
35 g
Rost
6 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
36 g
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