Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Előkészítés 15p
Összesen 72óra 30p
4 porciones
Összetevők
Cebollas fermentadas (al menos dos días antes)
-
300 g de cebolla morada
-
500 g de agua
-
10 g de sal
Ensalada de atún y aguacate
-
1 pepino partido por la mitad a lo largo
-
250 g de atún enlatado en aceite o salmuera, escurrida
-
3 cda de vinagre
-
3 cda de aceite de oliva
-
1 aguacate en dados (aprox. 2-3 cm)
-
2 cdas de semillas de girasol
-
3 cdas de berros
-
3 ramitas de albahaca solo las hojas
-
3 ramitas de perejil, solo las hojas3 ramitas de menta fresca solo las hojas
-
3 g de sal al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1534.1 mg
Fehérje
20.6 g
Kalória
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Zsír
23.5 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
9.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ensaladas con un toque Probiótico
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Brazo de patata
45p
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10p
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35p
Berberechos al vapor con lima
20p
Crêpes de gazpacho
1óra
Crêpes de sarraceno con salmón
1óra 10p
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35p
Judías verdes con bacalao y pimientos
50p
Huevos pochados
15p
Ensalada de berenjenas y lentejas
40p
Huevos crujientes onsen con col
Nincs értékelés
Crujientes de queso brie con arándanos
50p