Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de col agria en conserva, apretado para que escurra todo el líquido
- 100 g de cebolla morada, reducido a la mitad
- 200 g de pimiento rojo, sin corazón, en cuartos
- 200 g de zanahoria
- 100 g de col blanca o morada cortado en trozos
- 30 g de vinagre
-
20
g de miel de maple
vagy 20 g de miel de agave - 30 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal
- 3 cdas de almendras fileteadas
- 3 cdas de semillas de chía
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 porciones
- Kalória
- 3785.7 kJ / 904.8 kcal
- Fehérje
- 21.7 g
- Szénhidrát
- 87.9 g
- Zsír
- 56.3 g
- Telített zsír
- 6.4 g
- Rost
- 33.8 g
- Nátrium
- 2021.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Papitas negras
55min
Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)
1ωρ. 40 λεπτ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min.
Gambones gratinados
30 λεπτ.
Berberechos al vapor con lima
20 λεπτ.
Botana sorpresa
15min
Pintxo Donosti
15min
Chutney de higos y bastones de ibérico
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas a la sidra
15min
Carpaccio de gambón y kumquat para dos
30 λεπτ.
Tocino y champiñones sofritos TM6
20 λεπτ.
Guiso de setas de primavera
30 λεπτ.