Kompatibilis verziók
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Reis
- 500 g Konjak-Reis
- Wasser zum Klarwaschen
Dressing
- 30 g Rapsöl
- 30 g Kräuteressig
- 30 g Joghurt, 0,1% Fett
- 10 g Senf, mittelscharf
- 10 g Aprikosenkonfitüre
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Avocadocreme
- 200 g Avocado, in Stücken
- 60 g Schalotten, halbiert
- ½ Knoblauchzehe
- 5 Spritzer Limettensaft
- ½ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 5 g Extra virgin Olivenöl
Fertigstellung
- 40 g Radieschen
- 40 g Möhren
- 50 g Baby-Grünkohl
- 40 g Pecannüsse
- 40 g Babyspinat
- 200 g Räucherlachsscheiben
- 40 g Walnusshälften
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1689 kJ / 404 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 32 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 13.1 g
- Nátrium
- 1291 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGefüllte Ofenkartoffeln mit Sour-Cream-Dip
1 Std. 25 Min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 Min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 Min
Taco-Salat mit Hackbällchen
1sa
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1sa
Wintersalat
10 Min
Steirischer Rindfleischsalat
1sa
Rohkost-Teller
5 Min
Auberginen-Käse-Törtchen mit karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 15 Min
Paprika anbraten (200 g)
20 Min
Mais-Laibchen
30 Min
Feldsalat mit Kartoffeldressing
30 Min